Jednoduchý, chutný a zdravý dortík pro malé i velké mlsouny!
Název suroviny | Hmotnost |
NA KRÉM | |
HRAŠKA Vanilka | 200 g |
Mléko / Mléko sojové | 1 200 ml |
Olej slunečnicový | 100 g |
Cukr / Cukr třtinový | 200 g |
Citrónová šťáva | 80 g |
Citrónová kůra | |
NA KORPUS | |
Máslo / Kokosový tuk | 70 g |
Sušenky | 150 g |
NA POLEVU | |
Agar 1 sáček | |
Džus ovocný | 250 ml |
Příprava korpusu
Sušenky rozdrtíme a smícháme s máslem (kokosovým tukem) a zpracujeme na těsto. Těsto rovnoměrně rozprostřeme na dno dortové formy a dáme na 10 minut zapéct do trouby na 160 °C.
Příprava krému
HRAŠKU Vanilka důkladně promícháme s mlékem a olejem. Za stálého míchání přivedeme k varu. Pak oheň ztlumíme a zvolna vaříme 20 minut. Občas promícháme a zkontrolujeme, zda se HRAŠKA nepřipaluje. Před koncem varu přidáme cukr, citrónovou šťávu a citrónovou kůru. Dobře prošleháme a krátce povaříme. HRAŠKA je dobře provařená, když má lahodnou chuť a není cítit po hrachu. Ještě horký krém vlijeme na korpus ze sušenek. Necháme zatuhnout. Povrch moučníku můžeme přelít tenkou vrstvou agarové polevy a opět nechat zatuhnout.
Příprava polevy
Připravíme cca ¼ litru podle návodu, místo vody použijeme džus.
Varianta korpusu I.
Suroviny: 70 g másla, 70 g sušenek, 70 g mletých ořechů (kokosu, slunečnicových semínek), 20 g cukru. V troubě nezapékáme.
Varianta korpusu II.
Suroviny: 70 g rozinek, brusinek, jakéhokoliv sušeného ovoce - namočené; 150 g mletých mandlí, ořechů, slunečnicových semínek, kokosu aj. V troubě nezapékáme.
Poznámka
HRAŠKU je důležité nechat projít 20 minut varem, aby byla hrachová mouka dobře stravitelná. V současné době jen málokdo dodržuje toto pravidlo, které platí pro vaření jakékoliv syrové mouky. Nedostatečně provařená mouka je pro naše zažívání velká zátěž.
Tipy pro diety
Bezlepková dieta:Pro bezlepkovou dietu můžeme využít korspus připravený z 60 g mandlí a 60 g rozinek. Nejprve rozsekáme mandle na mouku a potom přidáme spařené rozinky a opět důkladně rozsekáme. Následně těsto rozprostřeme rovnoměrně na dno dortové formy a zalijeme horkým krémem.Dieta bez laktózy a pro vegany:Mléko a máslo nahradíme sojovým mlékem a kokosovým tukem.
Alergeny
Mléko / mléko sojové.